生理前なので、 朝からたくさん食べてみた。 ・ピエールエルメのヨーグルト ・バランスアップ ・バナナ ・リポD そしたらちょっとお腹くだしたw 仕事は地味に忙しくて、 お昼摂ったのが夕方になってしまった。 さすがにお腹減っていたので おやつにナッツも…
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