現実でも夢でもなく

摂食障害と鬱と闘いながら生きてるOL。プロザックで治療中。

日曜

土曜日ずっと寝てた。 起きたの日曜の10時。 某大学の生涯学習があったので 何とか起きるも、ふらふら・・朝ご飯は、 バナナと、小さいパンプキンスコーン(紀伊国屋)、飲むヨーグルト。今日で講座は最後だったんだ! 遠かったけど、行ってよかった。そのま…

疲れた一週間

あーあ。あっという間に週末。 今日は過食します。 プライベート (といっても、自宅での作業だけなんだけど) は、それなりに楽しかったけど、 仕事はイマイチだったな・・ 最近、これまでのチームとは少し離れて、 いろんな案件に携わっている。 まあ、自分…

これからの夢

今週は地味に忙しくて、すでに疲れた・・・ おまけに、生理が予定通りきた。 そのせいかだるいしねむいし・・食欲わくし・・ 最近、フリーになる事を目標に、 帰宅してからちまちま作業している。 楽しければお勤めしててもいいんだけどね、 なんか退屈なん…

生活を上書きする

生理前なので、 朝からたくさん食べてみた。 ・ピエールエルメのヨーグルト ・バランスアップ ・バナナ ・リポD そしたらちょっとお腹くだしたw 仕事は地味に忙しくて、 お昼摂ったのが夕方になってしまった。 さすがにお腹減っていたので おやつにナッツも…

気持の良い週末

あっという間に終わる週末・・ もうすっかり秋だね。日に日に寒くなる。 先週はPMSって事もあり、ずーーーっと眠かった。 金曜は過食した。久々に、大好きなパン屋と マック行った。それなりにおいしく感じた。 (やっぱり美味しいもの食べると幸せ感じる。) …

秋はますます順調に

最近、調子が良すぎて、 お弁当作ったり、ランニング始めたりしている。 しかしPMSの時期がやってきた。 ただ前のように深刻ではないが とにかく眠いだけだ。 もはやこのブログは・・ 「恋」 ブログになってしまいそうな勢いである。 そういえば3ヶ月ほど前…

今日も元気

私のファンのみなさんお待たせ! 更新遅れてごめんね☆ 嘘ですすみません。 平日が始まったけど すこぶる調子がよくて 薬も飲んでいるので食欲もあんまりなく いい感じ。なんと月曜日は仕事後に ひとっ走りしてきました。 月を見て、スーパーにも寄れて満足。…

週末

良い土日だった。 しかし、土曜も過食したものの、またもや寝落ち。 というか、最近過食が捗らない。 やはり100均のお菓子とかでは食べた気にならないというか、 食べたくないというか。 おいしいパンとか見ると食べたくなるんだけどね~ こればっかりはどう…

病院に行ってきた

金曜。 本当に体調と気分が良すぎる。 朝イチで病院に行ってきた。 もはや薬をもらいにいっただけだけど。 大分調子が良いので、通院するほどでもないと思う、 ただ薬で調整するのは続けていきたい。 今でも薬が途切れるとお腹が減るのだ。 という事を伝えた…

連休ラスト

部屋を綺麗にしてきちんと過ごす、を実行してみたところ、 体調がすこぶる良い。笑 どんだけ単純なの・・ やはりベッド周りを整えた所、快適! ベッドが癒しの落ち着く空間になって幸せ。 綺麗な格好じゃないとベッドに乗りたくないので 床で過ごすようにな…

今日はライブ

今日も朝すっきり目覚めて、お部屋の掃除を始めた。 始めたら止まらないのね・・ ご飯も食べずに、コーヒーを2杯ほど飲んでずっと掃除してた。 家具がだいぶ良い配置になったので満足。 本当は最後までやりきりたかったんだけど、 ライブに行く予定があった…

心境

本当にここ最近は、病気の陰なんてないくらい、 良い気分である。 ただ完治しているわけではないと思う。 きっと菌のように潜んでいて、いつ出てくるかわからない。 しかし良くなった証拠に、感情が増えた、という事がある。 ずっと忘れていた気持ち。 ・嬉…

実家で気が付いた事

実家で、久々にぐっすり眠れた。 親が整えてくれたんだけど、 私の部屋のベッド、 綺麗にベッドメイキングされていて、 洗いたて?か、わかんないけど清潔なお布団で、 とても気持がよかった。 朝も弱いはずなのに、ぱっちり目が覚めた。 『眠る場所』 って…

実家へ

シルバーウィーク! 羽伸ばしてるよ~まずは土曜、 なんと、お腹壊した。 多分、お茶がちょっと悪くなってたんだと思う。 何度もトイレにいって、おまけに、吐いた。 体調悪くて、自然に吐き気がしたのは久しぶり・・ しかし吐くこと自体、日常的な私は特に…

ONとOFF

やっと金曜、なんか珍しく疲れを感じた。 私はたいてい心は不調だけど体はとっても健康であった。 金曜ともなれば嬉しくて寝不足でも終電でもへっちゃらだった。 でも、今日は何だか疲れたな―って感じた。 仕事後、マッサージに行った。 いつものごとく、疲…

失敗の水曜

昨日、水曜、失敗しちゃった・・ 過食してしまった。 ストレス、とかじゃなくて、 予定が狂っちゃったから。 摂食障害の傾向として、 食事の計画が崩されると 何だか「体に悪い!」って思っちゃって リセットしたくなっちゃうんだよねー・・ まず、朝からお…

温かい気持ち

今日も忙しかった! 今日は何と、クライアントとの打ち合わせがあったの・・ 一応資料は作り上げたものの、 説明まで任せられ、めっちゃ緊張した。 長い資料だったので、 説明している時、まさに棒読みみたいになっちゃって 緊張してるのが出てしまった。 そ…

可愛げ

月曜からめっちゃ忙しかった。 夜、残業してたら、ふと喪失感に襲われ、 やっぱり上司も先輩も嫌いっ て気分になって いらいらした。何を求めているのかわかんないけど、 誰も好きじゃないって気持ちは、 自分に返ってきてるんだよね。誰も私の事なんて好きじ…

忙しかった~

生理が終わったので、癇癪虫と食欲虫はだいぶ落ち着いて眠っている。 それにしても、一週間大変だった! 2日間はほとんど寝てないっていう状態。 それでも、さほど疲れず、日中も集中力発揮していたのは、 プロザックの効果なのではないかと思う。 ●ある日の…

非常に気分が良い

今日は、何だか気分がよかった。 朝はめっちゃだるかったけど、特にイライラもなく。 プロザック飲み続けてるから? 仕事もイライラする事なく、スムーズに事が進んだ。 最近は、例の上司のおかげで先輩から少し離れ、 他の案件にjoinして仕事しているので …

PMSでだるい週末

金曜、調子に乗って遅くまで会社にいて その後、マッサージに行ったりしていたら すっかり遅い時間になってしまい お目当てのお店がほとんど閉まっていて 結局、過食用の食事をコンビニで済ます事に・・ 普段、制限しているおいしいもの (あげものとかパンと…

いい感じ♪

雨・・今日も忙しかったので、 無駄に虚しい気持にならずに済んだ。忙しいって、単純な作業だけじゃなくて、 ちゃんと頭使うやつ。 集中できた。プロザック飲んでから 集中力が続くようになったと思う。 頭も冴えるし。 例の上司案件、 いろいろ任せてもらっ…

薬のおかげか気分が良い

今日は、中間面談があった。 上司3名、先輩、私の5名 その中には、昨日一緒に外出した上司が一緒だったので、 何となく安心感というか優しい気持になれた。(昔はわけわからないトリオって命名していたほどだったのに)それにしても、その上司の言う事は素直に…

9月になった

9月になったら急にめっちゃ忙しくなった。 でも、忙しくて楽しい。 やっぱり暇しているのってよくないんだね。 暇なのがストレスだったのかも。 今日は、例の上司と外出だった。 客先で、急に「じゃあ、いち子さん説明して」って ボールをいきなり渡されて …

元気でない・・

明日からまた仕事かー 今日は、美容院に行ってきた。 担当の人が産休に入っちゃうので、しばらく髪伸ばそうかな。 10年くらい、ずーっと同じ人に担当してもらっていたので なんか寂しいな。すぐに復帰する予定って言ってたので、 サロンを変える気もなく、髪…

週末

ああ・・・1週間終わった・・ すっごく疲れた・・・ 金曜日、なんかやる気も起きず、 ちょこちょことやる事があってイライラ。 そして中間面談があったのだけど、 前の時間が押してたので来週へリスケ。 前の時間は同僚だったんだけど、その同僚も私と同じ立…

平日のお菓子は恐怖

あ~あ。 今日ものほほんと仕事するはずだったのに、 例の上司案件のMTGが早速始まった・・ いきなりタスクふられたわー。 さすがだね・・・ 上司アサインする→満足して役割分担はしない →なんとなく存在だけしている私→別に要らないんじゃない? という流れ…

平日の過食

た、大変だ。 火曜日に過食してしまった。 それも小さなストレスで。 朝はプロザック飲んで、 昼はスープストックのカレーを食べた。 薬の効果もあり、満腹。カレーはカロリー高いので それ以降は軽いものしか口にしない予定だった。 しかし夕方、急に上司と…

月曜始まる

前回、 病院で聞いた話で、 書き忘れていた事。 プロザックは飲み続けても、 健康診断などで言う必要ないし、 尿検査とかでもバレないんだって。 エステで聞かれた時、言わなきゃよかった。 あと、先生の話しだと 過食する分には問題ないとの事w 拒食がダメ…

hate

この週末、まるで抜け殻のようだった。 何もせず、 誰とも話さず。というか気分が落ち込んでて 何もできなかった。 やる気もなくてベッドでごろごろしてた。久々に死にたいって思った。 (生理終わったから) 過食してもぜんぜん味しなくて、 ただ苦しいだけ…

だらけてた

紀伊国屋のクッキーにはまっている。 これはおいしい。 少なめなのでお値段もリーズナブルだし、 飽きない。 連日ぼりぼり食べている。金曜日、仕事が暇な私は、どさくさに紛れて有給頂いた。 夏休みと称して・・ やる事もないのにずっと机に座っているのキ…

病院でプロザックもらってきた

今日はオフィスに社員のご家族を招いて 職場見学ツアーするという行事があった。 私はスタッフとしてお手伝い。 夏休みのお子様も多く、とても賑やか。 普段は見る事のできない、社員の パパ、ママ、家庭の顔が見れて楽しかった。 子供ってすっごくかわいい…

働くという事

日曜日、食欲なくて スタバでブルーベリーとクリームチーズのベーグルを食べた(ハーフ) それから、音楽レッスンの最後の課題があったので ずーっとカフェで作業。 クーラーで寒くなっちゃって、 別のカフェへ異動してまたひたすら作業 これ、食べたかったん…

のんびりとした夏

金曜は思いのほか仕事が楽しかった。 先輩が、私のやりたい事を尊重してくれたの。 拘束時間は長くなったけど、 全然いやじゃなかった。 むしろがんばろうって思った。 華金なんて無縁だし、 お盆前で人も全然いなかったけど。 帰宅してお約束の過食。 でも…

鬱とは?

あー 無心でいたら水曜だった。そうそう、昨日スマホで 鬱治療の広告があったから その病院のサイト見てみたの。メニューにセミナーってあったから覗いてみたら・・・就活疲れによる鬱病 ・受験疲れによる鬱病 みたいな若い人向けの内容なの!え、需要あるの…

ダメすぎるのでやりたい事を書きだしてみた

死んでるように生きていて 本当の私はどこにもいないような 日々を送っている。 またもやPMSの時期がやってきて 起きるのもだるい。 とりあえず、夏にやりたい事を考えてみた。 ・実家に帰ってあれこれ整理する ・某ソフトを使いこなす ・フリーランスを目指…

月曜

あーあ、 今週も始まっちゃったな。 なんか、こんな毎日でいいのかな…約束が嫌いで、 予定が入ってると 気分が重くなる。 だから好きな子としか 遊ばなかったんだよね。でも、先々週の花火は、 すっごく楽しみだった。 「楽しみ」っていう気持ちも 久しぶりだ…

夏バテ?

あぢーっ 夏バテだし 予定ないし だいたい引きこもっていた。ほんとバテて動けなかった。 まず、土曜日は 夕方頃帰宅して、 眠り…起きたのは日曜の昼。久々に20時間くらい寝た。 それでもだるくてだるくて… 少し動いただけでぶっ倒れそうだった。 何も食べて…

心情をつらつらと

毎日すごい暑さだねー 今週は一週間暇だった。 仕事も、レッスンも終わったし、 恋も。 一気に何もなくなった。 先週見た花火のよう、 うちあがって散っていった。 何もない夏。 私の中には、 鬱虫と癇癪虫がいて、 たくさん食べ物をほしがる。今日はずーっ…

癇癪

いらいらする…これも仕事が暇だったから。 なんか機械みたい。 必要な時はめっちゃ稼動させられ 不要な時は無視。とにかく 些細な事にイライラした。 ランチでの同僚のどうでもいい話にすら イライラした。 「新幹線のチケット取り忘れる所だった。」 って話に…

まだ薬が必要

最近、暑くて 家に食べ物おいてないから 朝ご飯抜いてたんだけど、 ついつい薬飲み忘れてしまう。週末は基本飲んでないし、 一週間くらい飲んでなかったのかなー そしたら鬱復活した。やる気もでないし、 眠いし、 会社の人がへのへのもへ字みたいに 見えて…

日曜

薬を飲んで生活してるって事、眼鏡をして見えにくかったものが 見えるようになったって事と一緒。 って先生も言ってたから、 別に悪い事じゃないんだよね。今日は朝から午後まで、 仕事の作業に追われ、 その後は日用品を買いに行った。 やっと行けたー! 引…

夏を満喫

今日はすっごく楽しかったー!!朝から若干仕事の対応におわれて 疲れた、けど、 音楽のレッスン最終日。評価はいまいちでへこんだ…なんか、終わっちゃったんだー って感じ。少ししんみり。その後、 同じクラスの仲良くなった子と、 カフェでご飯して、 少し…

よくない傾向

あー仕事が微妙に忙しい。 しかしイマイチやる気出ず。だましだましやってきて、 一年経ってしまった。 どうにかしないと!今日もプロザック飲み忘れて、 地味に暗い気分だった。もっと、 毎日、楽しく、いきいきと生活したい。 だるーい、なんて思いながら…

支離滅裂

今日も仕事全然おもしろくなかった。 自分の意志っていうか、 先輩の為の作業っておもしろくともなんともないよね。 ずっと我慢してきたけど、 そろそろ限界なので、 とうとう上長に相談してみようと思う。空気が薄く感じるほど嫌だ。 でも周りの人は、先輩…

孤独

なんと、 日曜日は30時間程寝ていた… ひさびさにやったわー朝から体中が痛かった。なんか、休みボケしてるし 仕事は暇だし、イライラした。 癇癪発生・・ 最近ブログでは前向きなものの、 まだ結果には繋がらず、 過食嘔吐もするし、 愛する人も見つかってい…

夏が来た

すっかり夏! 今年の夏はどうなるかな?今日は音楽のレッスン、 無事に宿題も終わり、楽しかった。帰りに同じクラスの子とお茶した。 レッスンの事とか、いろいろ話た。 夏っぽい事全然予定ないなーって 話てて、来週お祭り行く約束した☆楽しみだ~友達少な…

女の人生って・・

はー やっと金曜日だよ。 そして実は木曜日過食した。 プロザック飲んだのに!? 久々の衝動。 でも、最近平日してないからいいかーなんて思った。 そしたら翌日、生理がきた。 やっぱり・・・・・ なんかホルモンバランス変だったんだろうな。 そして、生理…

気持ちの変化

仕事が始まった、が、 あまり調子が良くない。 ヤル気がでない。生理が遅れてる事もあり、 だるさと癇癪が続く。例の彼の事、 また感情が変化してきた。もう、しばらく会わない。 というかむやみにsexしない事にする。 愛のないsexは虚しいから。このまま続…

連休の事

連休二日目朝から引越しの片付け 夕方から友人とお祭りに行く約束してたんだけど、直前で友人の具合が悪くなってしまいキャンセル。シャワーも浴びて、着替えたので このまま帰る気分にもならず、 近所に住む友人夫婦に合流して飲む事に。 旦那はあまり好き…