現実でも夢でもなく

摂食障害と鬱と闘いながら生きてるOL。プロザックで治療中。

病院へ行ってきた

薬が無くなりそうだったので病院へ行ってきた。 仕事後で疲れていて・・正直言って薬だけ買って早々に帰りたかった。 話す事もないし(調子は良いものの変化はないので)そしたら先生が珍しく質問してきたりして、 ちょっと会話してみようかな〜みたいな感じな…

薬と脳について

だいぶご無沙汰! 先週はほんと忙しくて、会社で徹夜したし・・ それでね、金曜過食して、土曜の朝7時くらいに寝たの、そしたら何と・・ 起きたの、日曜の昼。笑 トイレで3回くらい起きたけどその後ずっと寝てた。こんなに寝ちゃうのも、薬のせいって気がつ…

裏と表の顔

土曜日、会社の飲み会だった。 割といいお店だったのでおいしくて満足! 例のごとく、一人になるとどっと疲れて、 お家のベッドでごろごろしてる時が最高に幸せだったんだけどね・・ 私が一人でいたい理由がわかった。 摂食障害の人に多いんだけれど、 人の…

薬物治療と精神療法について

以前に図書館で見かけた冨田香里さんの著書 「それでも吐き続けた私」を購入した。(やっと) 彼女は主に精神療法で病気を克服したといえよう、その内容には圧巻。何しろバイタリティが凄い。彼女の行った行動をざーっと書くと・自助グループ・イルカと泳ぐ・…

最近の変化

変化ってほどでもないけど・・・ これまで薬に頼って元気を補ってたけど、 他にもいろいろな目線から病気と向き合う必要がある。 これが原因ってわけではないけれど、 人間関係が少なくとも影響しているから。 自分でもおかしいな、と思っていたところは、 …

幸せだー

いやあ~~~ よい週末だった!!! 本当に楽しかったなーーーー やばい!こんな楽しくていいのかってくらい! まず、土曜日、 昔好きだったバンドのライブがあった。 だいぶ久しぶりだったので、 懐かしくてドキドキ、 久しぶりの友人にも何人か遭遇し、 な…

連休

鬱の治療についてはまた今度・・ 最近の仕事を愚痴らせて。連休、 仕事で疲れたので泥のように寝てた。 なんか、仕事やめたいなー いつまでたっても、やりがいとか楽しさみたいのが感じられない。先輩は、これが仕事だ、こうあるべきだ、みたいな枠にはめよ…

セロトニン

今日、『薬物乱用ダメ、絶対』の映像を見たんだけど、 すっごく興味深かった・・・・! そうだと思ってたんだけど、 鬱病の薬って、覚せい剤と一緒なのね。 (うろ覚えでいい加減だけど) いわゆる悪い薬には ・落ち着くもの ・ハイになるもの ・幻覚が見える…

PMSきたよ

あー疲れた。 PMSで体が重い。 肩こりすぎて二の腕が痛かった。今日も仕事暇だったなー なのに、へのへのもへじの上司が話しかけてきてイラついた。 案件の確認とかして少し話したけど、 カカシとしか思えなかった。主従関係って、まず信頼関係があって成り…

仮面

1日、疲れた。 席替えをしたので、周りの人とうまくやっていこうと、必死だった。 必死というのは、 相手のペースに合わせる事。不快にさせないように、 何を望んでいるか一生懸命考えながら 過ごした。 私はこれが非常にへたくそである。仕事が忙しくなか…

ご無沙汰

生理前の癇癪始まる・・ 今日は朝、寝言で怒鳴ってた。あー仕事が嫌だ! お金がほしいけど、こんな気持ちで仕事してたら儲からないよね。 お金が逃げていっちゃいそうだよ。土曜は24時間くらい寝てた。 なんでこんなに眠れるの。。なんか、毎日楽しく過ごす…

ぶつぶつ・・

落ち込んでいたものの、今日は朝から外出だったので何も考えず出社。好きな先輩と一緒だったのでだいぶ気が和らいだ。 何があったって、別に衝撃な事件があったわけじゃないんだけど・・・ 上司の事、本当に信用していいのかわからなくなっていた。 そして、…

リアル

すっかりご無沙汰。 先週はずっと落ち込んでて過食も増えていた。 我慢してたのが一気にあふれ出てきたみたい。 過食して、胃を痛めつけて、過食できないようにしている。 何をしてるんだか・・これが自傷というのだろうか。 生理も終わったのに、まるでPMS…

あっという間に過ぎた週末

金曜は飲み会だった。 退職する同僚の最終出社日だったので、 内輪な感じで集まった。(とはいえ16人くらいいて、よく知らない人もいるという会) まあ上司とかもいないお気楽な感じだったのでそんなに苦痛ではなかった。 久しぶりの飲み会だったので、少しの…

飲み会

水曜日、過食してしまった。少し・・でも、1500円くらい使った。飲み会があったのと、PMS前で食欲わいていたので。 ここ最近忙しくて、0時に仕事終了して、その後、会社の人の送別会の二次会やってたので参加した。この時間から飲み会参加なんて私にとって異…

プロザックの効果を実感

今週も絶好調。 週末、実はまた(懲りずに)音楽のレッスンの習い事を始めた。 生涯学習は終わったし、今回のレッスンもかなり短期なんだよね。 勢いにのって申し込んでしまったものの、 実際行く時は若干めんどくさくなり・・・ 前も同じようなレッスンしてた…

やっと週末

例の彼からメールきました。 順番的に私だったけど、 2日くらい休んでたら、きた。よかったよかった。 そして毎日またちまちまとメールしている。 好きな季節の話になった時、 彼は夏が好きで冬は苦手との事。 でも、私は冬が大好き、 寂しげな感じとか、閑…

平和な日々

無事に木曜、今週も過食なしでいけた! でもなんだかすっごくお腹減る事が多かったので 好きなだけ食べた。 薬飲んでるのに・・ でも、食べたら食べたで、すぐにお腹いっぱいになったので まだ効果はある模様。 例の彼と、ここ2日間メールはお休みしている。…

週末

だんだん仕事が忙しくなってきた。 金曜、過食したものの、たくさん食べてそのまま寝落ちしちゃった。 キンパ2箱も食べたのに・・ でもなんか食べるのも吐くのもめんどうくさいという状態。 そして、土曜日。 例の彼のお店へ行ってきた。 これはずっと欲しい…

深夜の幸せな時間

仕事が地味ーに忙しくて、 PCの調子も悪くて、単純作業が重なって、全部うまくいかなくて・・・ 無性にイライラして顔と態度に出てしまった。 一緒に仕事している人、完全に気が付いていた。。いけないいけない・・ 出稼ぎにきている外国人の気持ちに切り替…

週末の出来事

3連休あっという間だったな・・ 月曜日、例の好きなバンドのライブにいってきた。 その彼とはずっとメッセでやり取りしてたんだよね・・ でも、あくまで、ライブを見にいくのが目的で、 彼に会いにいくわけではない、と言い聞かせたので 余計な事考えずに済…

日曜

土曜日ずっと寝てた。 起きたの日曜の10時。 某大学の生涯学習があったので 何とか起きるも、ふらふら・・朝ご飯は、 バナナと、小さいパンプキンスコーン(紀伊国屋)、飲むヨーグルト。今日で講座は最後だったんだ! 遠かったけど、行ってよかった。そのま…

疲れた一週間

あーあ。あっという間に週末。 今日は過食します。 プライベート (といっても、自宅での作業だけなんだけど) は、それなりに楽しかったけど、 仕事はイマイチだったな・・ 最近、これまでのチームとは少し離れて、 いろんな案件に携わっている。 まあ、自分…

これからの夢

今週は地味に忙しくて、すでに疲れた・・・ おまけに、生理が予定通りきた。 そのせいかだるいしねむいし・・食欲わくし・・ 最近、フリーになる事を目標に、 帰宅してからちまちま作業している。 楽しければお勤めしててもいいんだけどね、 なんか退屈なん…

生活を上書きする

生理前なので、 朝からたくさん食べてみた。 ・ピエールエルメのヨーグルト ・バランスアップ ・バナナ ・リポD そしたらちょっとお腹くだしたw 仕事は地味に忙しくて、 お昼摂ったのが夕方になってしまった。 さすがにお腹減っていたので おやつにナッツも…

気持の良い週末

あっという間に終わる週末・・ もうすっかり秋だね。日に日に寒くなる。 先週はPMSって事もあり、ずーーーっと眠かった。 金曜は過食した。久々に、大好きなパン屋と マック行った。それなりにおいしく感じた。 (やっぱり美味しいもの食べると幸せ感じる。) …

秋はますます順調に

最近、調子が良すぎて、 お弁当作ったり、ランニング始めたりしている。 しかしPMSの時期がやってきた。 ただ前のように深刻ではないが とにかく眠いだけだ。 もはやこのブログは・・ 「恋」 ブログになってしまいそうな勢いである。 そういえば3ヶ月ほど前…

今日も元気

私のファンのみなさんお待たせ! 更新遅れてごめんね☆ 嘘ですすみません。 平日が始まったけど すこぶる調子がよくて 薬も飲んでいるので食欲もあんまりなく いい感じ。なんと月曜日は仕事後に ひとっ走りしてきました。 月を見て、スーパーにも寄れて満足。…

週末

良い土日だった。 しかし、土曜も過食したものの、またもや寝落ち。 というか、最近過食が捗らない。 やはり100均のお菓子とかでは食べた気にならないというか、 食べたくないというか。 おいしいパンとか見ると食べたくなるんだけどね~ こればっかりはどう…

病院に行ってきた

金曜。 本当に体調と気分が良すぎる。 朝イチで病院に行ってきた。 もはや薬をもらいにいっただけだけど。 大分調子が良いので、通院するほどでもないと思う、 ただ薬で調整するのは続けていきたい。 今でも薬が途切れるとお腹が減るのだ。 という事を伝えた…