昨日は寝る前に書いた日記なので 支離滅裂でよくわかんないね。 友達いるのに、いない、とか、 鬱っぽい人と友達になりたいとか、 本当によくわからない。 鬱ツイートをする人たちを見て、 妙な仲間意識がわいている。 プロフィールには 「底辺、鬱、ニート…

ブログでは「がんばるぞ」的な調子のよい事ばかり言ってるけど、 ダメなところはあんまり書いてなかったね・・ がんばってがんばっていつも疲れていた。 ツイッターで「プロザック」と検索したら 使用している人達がちらほら出てきて、 ツイートを見てたら・…

あ～ 久しぶりー だって平和なんだもん・・とはいえ現状で満足しているわけではない。 自助グループ、行きたいんだけど 平日しかやってないんだよね。 社会人には困った話。 年会費かかるし。まあ、曜日が合えば祝日だったら参加できるし・・ とりあえず、チ…

お昼休みに近くの図書館へ行ってきた。 30分くらいね。笑自助グループへの参加を悩んでいる事もあり・・ (だってなんかスピリチュアルっぽい雰囲気が苦手で) 例のごとく精神医療の本を眺めていた。 そこで手に取ったのは 『心に狂いが生じるとき』目次に精神…

明けましておめでとうございます。久々の日記。 年末はのんびりと、 好きな事だけしてストレスフリーで 過ごせた。好きなライブに行って 実家帰って 母と買い物行って 友達と初詣行って アイススケート行って 例の彼と食事行って ・・ あと、たくさん寝た！ …

キングオフコメディ高橋さん逮捕について・・。 複数回の犯罪ではなく、 その内容は異常をきたしている。 そこで「依存症」ではないかという説が出てきた。 こんなブログも話題になったね。 ↓ キングオブコメディ高橋さん逮捕・・・です ※他のブログへリンク…

今、環境がとても良い。 同プロジェクトの先輩が非常に良い人で、いろいろ私に任せてくれて、私の意見を聞いてくれる。 他の先輩みたいに、 「これを、こういう風に、何時までにやっておいて」 なんて自分の思い通りにさせようとしない。 だからすっごくやり…

薬が無くなりそうだったので病院へ行ってきた。 仕事後で疲れていて・・正直言って薬だけ買って早々に帰りたかった。 話す事もないし(調子は良いものの変化はないので)そしたら先生が珍しく質問してきたりして、 ちょっと会話してみようかな〜みたいな感じな…

だいぶご無沙汰！ 先週はほんと忙しくて、会社で徹夜したし・・ それでね、金曜過食して、土曜の朝７時くらいに寝たの、そしたら何と・・ 起きたの、日曜の昼。笑 トイレで3回くらい起きたけどその後ずっと寝てた。こんなに寝ちゃうのも、薬のせいって気がつ…

土曜日、会社の飲み会だった。 割といいお店だったのでおいしくて満足！ 例のごとく、一人になるとどっと疲れて、 お家のベッドでごろごろしてる時が最高に幸せだったんだけどね・・ 私が一人でいたい理由がわかった。 摂食障害の人に多いんだけれど、 人の…

以前に図書館で見かけた冨田香里さんの著書 「それでも吐き続けた私」を購入した。(やっと) 彼女は主に精神療法で病気を克服したといえよう、その内容には圧巻。何しろバイタリティが凄い。彼女の行った行動をざーっと書くと・自助グループ・イルカと泳ぐ・…

変化ってほどでもないけど・・・ これまで薬に頼って元気を補ってたけど、 他にもいろいろな目線から病気と向き合う必要がある。 これが原因ってわけではないけれど、 人間関係が少なくとも影響しているから。 自分でもおかしいな、と思っていたところは、 …

いやあ～～～ よい週末だった！！！ 本当に楽しかったなーーーー やばい！こんな楽しくていいのかってくらい！ まず、土曜日、 昔好きだったバンドのライブがあった。 だいぶ久しぶりだったので、 懐かしくてドキドキ、 久しぶりの友人にも何人か遭遇し、 な…

鬱の治療についてはまた今度・・ 最近の仕事を愚痴らせて。連休、 仕事で疲れたので泥のように寝てた。 なんか、仕事やめたいなー いつまでたっても、やりがいとか楽しさみたいのが感じられない。先輩は、これが仕事だ、こうあるべきだ、みたいな枠にはめよ…

今日、『薬物乱用ダメ、絶対』の映像を見たんだけど、 すっごく興味深かった・・・・！ そうだと思ってたんだけど、 鬱病の薬って、覚せい剤と一緒なのね。 (うろ覚えでいい加減だけど) いわゆる悪い薬には ・落ち着くもの ・ハイになるもの ・幻覚が見える…

あー疲れた。 PMSで体が重い。 肩こりすぎて二の腕が痛かった。今日も仕事暇だったなー なのに、へのへのもへじの上司が話しかけてきてイラついた。 案件の確認とかして少し話したけど、 カカシとしか思えなかった。主従関係って、まず信頼関係があって成り…

１日、疲れた。 席替えをしたので、周りの人とうまくやっていこうと、必死だった。 必死というのは、 相手のペースに合わせる事。不快にさせないように、 何を望んでいるか一生懸命考えながら 過ごした。 私はこれが非常にへたくそである。仕事が忙しくなか…

生理前の癇癪始まる・・ 今日は朝、寝言で怒鳴ってた。あー仕事が嫌だ！ お金がほしいけど、こんな気持ちで仕事してたら儲からないよね。 お金が逃げていっちゃいそうだよ。土曜は24時間くらい寝てた。 なんでこんなに眠れるの。。なんか、毎日楽しく過ごす…

落ち込んでいたものの、今日は朝から外出だったので何も考えず出社。好きな先輩と一緒だったのでだいぶ気が和らいだ。 何があったって、別に衝撃な事件があったわけじゃないんだけど・・・ 上司の事、本当に信用していいのかわからなくなっていた。 そして、…

すっかりご無沙汰。 先週はずっと落ち込んでて過食も増えていた。 我慢してたのが一気にあふれ出てきたみたい。 過食して、胃を痛めつけて、過食できないようにしている。 何をしてるんだか・・これが自傷というのだろうか。 生理も終わったのに、まるでPMS…

金曜は飲み会だった。 退職する同僚の最終出社日だったので、 内輪な感じで集まった。(とはいえ16人くらいいて、よく知らない人もいるという会) まあ上司とかもいないお気楽な感じだったのでそんなに苦痛ではなかった。 久しぶりの飲み会だったので、少しの…

水曜日、過食してしまった。少し・・でも、1500円くらい使った。飲み会があったのと、PMS前で食欲わいていたので。 ここ最近忙しくて、0時に仕事終了して、その後、会社の人の送別会の二次会やってたので参加した。この時間から飲み会参加なんて私にとって異…

今週も絶好調。 週末、実はまた(懲りずに)音楽のレッスンの習い事を始めた。 生涯学習は終わったし、今回のレッスンもかなり短期なんだよね。 勢いにのって申し込んでしまったものの、 実際行く時は若干めんどくさくなり・・・ 前も同じようなレッスンしてた…

例の彼からメールきました。 順番的に私だったけど、 2日くらい休んでたら、きた。よかったよかった。 そして毎日またちまちまとメールしている。 好きな季節の話になった時、 彼は夏が好きで冬は苦手との事。 でも、私は冬が大好き、 寂しげな感じとか、閑…

無事に木曜、今週も過食なしでいけた！ でもなんだかすっごくお腹減る事が多かったので 好きなだけ食べた。 薬飲んでるのに・・ でも、食べたら食べたで、すぐにお腹いっぱいになったので まだ効果はある模様。 例の彼と、ここ2日間メールはお休みしている。…

だんだん仕事が忙しくなってきた。 金曜、過食したものの、たくさん食べてそのまま寝落ちしちゃった。 キンパ2箱も食べたのに・・ でもなんか食べるのも吐くのもめんどうくさいという状態。 そして、土曜日。 例の彼のお店へ行ってきた。 これはずっと欲しい…

仕事が地味ーに忙しくて、 PCの調子も悪くて、単純作業が重なって、全部うまくいかなくて・・・ 無性にイライラして顔と態度に出てしまった。 一緒に仕事している人、完全に気が付いていた。。いけないいけない・・ 出稼ぎにきている外国人の気持ちに切り替…

3連休あっという間だったな・・ 月曜日、例の好きなバンドのライブにいってきた。 その彼とはずっとメッセでやり取りしてたんだよね・・ でも、あくまで、ライブを見にいくのが目的で、 彼に会いにいくわけではない、と言い聞かせたので 余計な事考えずに済…

土曜日ずっと寝てた。 起きたの日曜の10時。 某大学の生涯学習があったので 何とか起きるも、ふらふら・・朝ご飯は、 バナナと、小さいパンプキンスコーン（紀伊国屋）、飲むヨーグルト。今日で講座は最後だったんだ！ 遠かったけど、行ってよかった。そのま…

あーあ。あっという間に週末。 今日は過食します。 プライベート (といっても、自宅での作業だけなんだけど) は、それなりに楽しかったけど、 仕事はイマイチだったな・・ 最近、これまでのチームとは少し離れて、 いろんな案件に携わっている。 まあ、自分…