今週は地味に忙しくて、すでに疲れた・・・ おまけに、生理が予定通りきた。 そのせいかだるいしねむいし・・食欲わくし・・ 最近、フリーになる事を目標に、 帰宅してからちまちま作業している。 楽しければお勤めしててもいいんだけどね、 なんか退屈なん…

生理前なので、 朝からたくさん食べてみた。 ・ピエールエルメのヨーグルト ・バランスアップ ・バナナ ・リポD そしたらちょっとお腹くだしたw 仕事は地味に忙しくて、 お昼摂ったのが夕方になってしまった。 さすがにお腹減っていたので おやつにナッツも…

あっという間に終わる週末・・ もうすっかり秋だね。日に日に寒くなる。 先週はPMSって事もあり、ずーーーっと眠かった。 金曜は過食した。久々に、大好きなパン屋と マック行った。それなりにおいしく感じた。 (やっぱり美味しいもの食べると幸せ感じる。) …

最近、調子が良すぎて、 お弁当作ったり、ランニング始めたりしている。 しかしPMSの時期がやってきた。 ただ前のように深刻ではないが とにかく眠いだけだ。 もはやこのブログは・・ 「恋」 ブログになってしまいそうな勢いである。 そういえば3ヶ月ほど前…

私のファンのみなさんお待たせ！ 更新遅れてごめんね☆ 嘘ですすみません。 平日が始まったけど すこぶる調子がよくて 薬も飲んでいるので食欲もあんまりなく いい感じ。なんと月曜日は仕事後に ひとっ走りしてきました。 月を見て、スーパーにも寄れて満足。…

良い土日だった。 しかし、土曜も過食したものの、またもや寝落ち。 というか、最近過食が捗らない。 やはり100均のお菓子とかでは食べた気にならないというか、 食べたくないというか。 おいしいパンとか見ると食べたくなるんだけどね～ こればっかりはどう…

金曜。 本当に体調と気分が良すぎる。 朝イチで病院に行ってきた。 もはや薬をもらいにいっただけだけど。 大分調子が良いので、通院するほどでもないと思う、 ただ薬で調整するのは続けていきたい。 今でも薬が途切れるとお腹が減るのだ。 という事を伝えた…

部屋を綺麗にしてきちんと過ごす、を実行してみたところ、 体調がすこぶる良い。笑 どんだけ単純なの・・ やはりベッド周りを整えた所、快適！ ベッドが癒しの落ち着く空間になって幸せ。 綺麗な格好じゃないとベッドに乗りたくないので 床で過ごすようにな…

今日も朝すっきり目覚めて、お部屋の掃除を始めた。 始めたら止まらないのね・・ ご飯も食べずに、コーヒーを2杯ほど飲んでずっと掃除してた。 家具がだいぶ良い配置になったので満足。 本当は最後までやりきりたかったんだけど、 ライブに行く予定があった…

本当にここ最近は、病気の陰なんてないくらい、 良い気分である。 ただ完治しているわけではないと思う。 きっと菌のように潜んでいて、いつ出てくるかわからない。 しかし良くなった証拠に、感情が増えた、という事がある。 ずっと忘れていた気持ち。 ・嬉…

実家で、久々にぐっすり眠れた。 親が整えてくれたんだけど、 私の部屋のベッド、 綺麗にベッドメイキングされていて、 洗いたて？か、わかんないけど清潔なお布団で、 とても気持がよかった。 朝も弱いはずなのに、ぱっちり目が覚めた。 『眠る場所』 って…

シルバーウィーク！ 羽伸ばしてるよ～まずは土曜、 なんと、お腹壊した。 多分、お茶がちょっと悪くなってたんだと思う。 何度もトイレにいって、おまけに、吐いた。 体調悪くて、自然に吐き気がしたのは久しぶり・・ しかし吐くこと自体、日常的な私は特に…

やっと金曜、なんか珍しく疲れを感じた。 私はたいてい心は不調だけど体はとっても健康であった。 金曜ともなれば嬉しくて寝不足でも終電でもへっちゃらだった。 でも、今日は何だか疲れたな―って感じた。 仕事後、マッサージに行った。 いつものごとく、疲…

昨日、水曜、失敗しちゃった・・ 過食してしまった。 ストレス、とかじゃなくて、 予定が狂っちゃったから。 摂食障害の傾向として、 食事の計画が崩されると 何だか「体に悪い！」って思っちゃって リセットしたくなっちゃうんだよねー・・ まず、朝からお…

今日も忙しかった！ 今日は何と、クライアントとの打ち合わせがあったの・・ 一応資料は作り上げたものの、 説明まで任せられ、めっちゃ緊張した。 長い資料だったので、 説明している時、まさに棒読みみたいになっちゃって 緊張してるのが出てしまった。 そ…

月曜からめっちゃ忙しかった。 夜、残業してたら、ふと喪失感に襲われ､ やっぱり上司も先輩も嫌いっ て気分になって いらいらした。何を求めているのかわかんないけど、 誰も好きじゃないって気持ちは、 自分に返ってきてるんだよね。誰も私の事なんて好きじ…

生理が終わったので、癇癪虫と食欲虫はだいぶ落ち着いて眠っている。 それにしても、一週間大変だった！ 2日間はほとんど寝てないっていう状態。 それでも、さほど疲れず、日中も集中力発揮していたのは、 プロザックの効果なのではないかと思う。 ●ある日の…

今日は、何だか気分がよかった。 朝はめっちゃだるかったけど、特にイライラもなく。 プロザック飲み続けてるから？ 仕事もイライラする事なく、スムーズに事が進んだ。 最近は、例の上司のおかげで先輩から少し離れ、 他の案件にjoinして仕事しているので …

金曜、調子に乗って遅くまで会社にいて その後、マッサージに行ったりしていたら すっかり遅い時間になってしまい お目当てのお店がほとんど閉まっていて 結局、過食用の食事をコンビニで済ます事に・・ 普段、制限しているおいしいもの (あげものとかパンと…

雨・・今日も忙しかったので、 無駄に虚しい気持にならずに済んだ。忙しいって、単純な作業だけじゃなくて、 ちゃんと頭使うやつ。 集中できた。プロザック飲んでから 集中力が続くようになったと思う。 頭も冴えるし。 例の上司案件、 いろいろ任せてもらっ…

今日は、中間面談があった。 上司3名、先輩、私の5名 その中には、昨日一緒に外出した上司が一緒だったので、 何となく安心感というか優しい気持になれた。(昔はわけわからないトリオって命名していたほどだったのに)それにしても、その上司の言う事は素直に…

9月になったら急にめっちゃ忙しくなった。 でも、忙しくて楽しい。 やっぱり暇しているのってよくないんだね。 暇なのがストレスだったのかも。 今日は、例の上司と外出だった。 客先で、急に「じゃあ、いち子さん説明して」って ボールをいきなり渡されて …

明日からまた仕事かー 今日は、美容院に行ってきた。 担当の人が産休に入っちゃうので、しばらく髪伸ばそうかな。 10年くらい、ずーっと同じ人に担当してもらっていたので なんか寂しいな。すぐに復帰する予定って言ってたので、 サロンを変える気もなく、髪…

ああ・・・1週間終わった・・ すっごく疲れた・・・ 金曜日、なんかやる気も起きず、 ちょこちょことやる事があってイライラ。 そして中間面談があったのだけど、 前の時間が押してたので来週へリスケ。 前の時間は同僚だったんだけど、その同僚も私と同じ立…

あ～あ。 今日ものほほんと仕事するはずだったのに、 例の上司案件のMTGが早速始まった・・ いきなりタスクふられたわー。 さすがだね・・・ 上司アサインする→満足して役割分担はしない →なんとなく存在だけしている私→別に要らないんじゃない？ という流れ…

た、大変だ。 火曜日に過食してしまった。 それも小さなストレスで。 朝はプロザック飲んで、 昼はスープストックのカレーを食べた。 薬の効果もあり、満腹。カレーはカロリー高いので それ以降は軽いものしか口にしない予定だった。 しかし夕方、急に上司と…

前回、 病院で聞いた話で、 書き忘れていた事。 プロザックは飲み続けても、 健康診断などで言う必要ないし、 尿検査とかでもバレないんだって。 エステで聞かれた時、言わなきゃよかった。 あと、先生の話しだと 過食する分には問題ないとの事w 拒食がダメ…

この週末、まるで抜け殻のようだった。 何もせず、 誰とも話さず。というか気分が落ち込んでて 何もできなかった。 やる気もなくてベッドでごろごろしてた。久々に死にたいって思った。 （生理終わったから） 過食してもぜんぜん味しなくて、 ただ苦しいだけ…

紀伊国屋のクッキーにはまっている。 これはおいしい。 少なめなのでお値段もリーズナブルだし、 飽きない。 連日ぼりぼり食べている。金曜日、仕事が暇な私は、どさくさに紛れて有給頂いた。 夏休みと称して・・ やる事もないのにずっと机に座っているのキ…

今日はオフィスに社員のご家族を招いて 職場見学ツアーするという行事があった。 私はスタッフとしてお手伝い。 夏休みのお子様も多く、とても賑やか。 普段は見る事のできない、社員の パパ、ママ、家庭の顔が見れて楽しかった。 子供ってすっごくかわいい…