ダメな火曜日
だめだ・・
過食してしまった。
別にいつもと変わらない生活だったのに。
今朝、目が覚めてナッツをいくつかつまんだ。
なんとなく物足りなくて、パンを食べた。
(母お手製の、ナッツとドライフルーツ入り)
プロザックは3cup
会社に行く途中、ちょっと時間があったので
リポビタンDを買って飲んだ。
それから、お昼まで割と忙しくて、
13時頃、皆で外にランチへ行った。
すでに空腹を感じており、何でも食べられるって気分だった。
行った先は中華。
鶏肉とカシューナッツ炒めの定食を頼んだ。
(ナッツ、毎日家で食べているのに、はまっている)
それがまたおいしくて、かなりボリューミー、
サラダやスープ、もやしのナムルなど小鉢もついてて
どれもおいしい!
かなり量はあったけど、ほとんど食べた。
ご飯は2、3口しか食べなかったけど・・。
その時はお腹が苦しくなり、薬の効果を感じた。
それから夕方まで、
なんか口寂しい時とか休憩したい時は
例のカカオ99%のチョコをつまんだ。
それがやっぱり甘くないから、いまいち気分転換にならず・・。
その後、別の支社の人が顔を出し、差し入れをくれた。
ちょっといいところのクッキーだった。
クッキーには目が無い私・・・
それでも、薬が効いてる時は我慢できたんだけど、
今日は何だかすっごく嬉しくて、頂いたらとってもおいしかった。
お昼ごはんもお菓子もおいしい、
薬飲んでる時はあんまりおいしさを感じないのに、なんでだろー。
その後、また、バレンタインの余りがあったからって、
ヨックモックのチョコを頂いた。
ついつい1つ食べるとこれもまたおいしい・・、
もう、完全に「食べたい」モード。
胃の中に、「食べたい食べたい」って騒ぐ巨大な胃袋をもった虫がいるみたい。
今日はだめでしたーー。
まだ火曜なのに・・
これくらいを、一気に食べる。
それにしても、
「美味しい」「食べたい」って久しぶりな感覚。
困ったな。なんでだろう。
思い当たると言えば・・寝不足?
先週は(徹夜の時以外)ずっと7時間睡眠をキープしていた。
今日は少し早く出社しなければならず、5時間睡眠だった。
日中は眠かったー。
もしかしてこのダルさ、食欲増進にも繋がってるのかな・・?
今週も忙しいけど、早く寝よう。
メンタルは割と安定している。
これも薬の効果なような気がする。
でも、やはり負い目がある。
常に2人の私が葛藤している。
鬱の時は、
「本当はもっと明るい性格だったのに」
って思う。
普通に元気にしている時は、
「でも本当の私は、ものすごく暗くて、
一人が好きな変人で、普通のふりしてるけど
何か違う、みんなみたいになれない・・」
って思ってしまう。
きっとどっちも本当の自分。
もし、パートナーを見つけるとしたら、
どっちの私に合う人なんだろう?
できたら両方がいいけどね。
でもやっぱり、どっちかというと、
弱い所を見せられる人がいいかな・・・。