寝不足
おえー
最悪な忙しさだった。
なんと月~木まで終電なしのタクシー帰宅・
もはや過食とかいうレベルではない。。
食べなきゃ体が持たないし、
過食嘔吐なんてしたら体が持たないし、
その前に食べたいより眠いっていう極限状態。
この4日間過食ナシでした・・
もちろん食生活はよろしくない上に、
プロザックが切れている。。
病院もいかないと行けないけど、
とうとう平日は行けなかったなー。
昨日の食事記録↓
朝:パン、バナナ
前日の夜は食べていないので
お腹減っていて珍しくパン食べた。
出社したら同僚がサンジェルマンでパンを
たくさん買ってきていたので一つ頂く。
くるみのパン。
パン屋のパンは間違いなくおいしい。
お昼:サンドウィッチ
もちろんコンビニの。
夜:同僚のサンジェルマンのパンがあまったというので
また頂く。パン屋のパンは大好きでつい断れず。
シナモンのパン。これもおいしかった。
それから深夜まで仕事が続く・・
途中お腹が減るも、夜深くになるにつれて
(眠くて)気持ち悪くなり何も口にしなかった。
家に納豆とか豆腐とかあるので
少しでも栄養取りたいので
帰って食べようと思うも、
作る気力や食べる気力すらなかった。
その日はおやつに
このクッキー。
これ、初めて食べたんだけどドはまりな予感。
甘すぎない粉っぽいクッキーで栄養たっぷり!
もともと、ダイエット食品らしい。
これまで見たことはあったけど、
パッケージが劇的にいけてないので
まずそうだと思って手をつけた事なかった・・
デザイン変えればおいしいから売れると思うー!
それにしても、完全に偏食。
食べたい粉ものだけたくさん食べた・・
そしてこの深夜業務の中、
地味な待ち時間とかに
習い事の音楽教室の宿題をちまちま片づけた。
これで週末のレッスンむかえられる!
あー忙しかった!