忙しかった~
生理が終わったので、癇癪虫と食欲虫はだいぶ落ち着いて眠っている。
それにしても、一週間大変だった!
2日間はほとんど寝てないっていう状態。
それでも、さほど疲れず、日中も集中力発揮していたのは、
プロザックの効果なのではないかと思う。
●ある日の出来事
22時頃から資料を作り始める→帰宅してからも作り続ける
→翌日早朝、シャワーを浴びて出社→朝からひたすら資料作る→15時頃完成
・・って、何時間ぶっとーしで資料作ってたんだよって感じ。
おかしいよね・・。
そして、その日はさすがに寝付きよかったものの、
翌日はまた帰れない状態にw
朝の6時まで資料作って、2時間くらい寝て出社。
疲れてたけど、仕事はできた・・。
先週は食事もままならない状態。
ほとんど1食。(それもサンドウィッチとか)
少し痩せたかもしれない・・。
まだまだ仕事したい!という気持ちだったけど、
さすがに休みくらいは思いっきり休もうと思って、
金曜→過食するもさっさと終わらせ就寝(夜中の2時頃)
→土曜日ずーーーーーーーっと寝てる。
何度か目覚めたものの、起きたの、日曜の朝10時www
寝過ぎた・・
ドーピングでぶっとばし続けるのも危険だから、
思いっきり休んだよ。
そんなすっきりした日曜日、
大好きな、パン屋でパンを大量買い(過食用)
行きたかったホームセンターに行って、
少し家のお掃除してすっきり!
今日は寝付き悪そうだから、
過食してもいいかって思った。
だからここぞとばかりに好きなパンをいっぱい買ったんだけど・・
やっぱり、生理終わったから?
全く食欲でないの・・。
これ、過食の終了へ繋がってるかな?
過食嘔吐って、要は癖みたいなもんなんだよね。
やたら食に神経質になって執着して依存しているって事。
だから先生が毎回言う事は、
「過食より楽しい事を見つけなさい」
って事。
私の場合、今は過食よりも仕事のプライオリティが高いから、
鬱虫も過食虫も大人しくしている。
これで暇になったらまた虫が大騒ぎするんだろうな・・
もうあんな鬱な状態になるくらいだったら
体を酷使して死んだ方がマシだと思うから、
しばらく薬と一緒につっぱしろうと思う。
深夜のお供はヨーグルトだった。
これ、全然甘くないの!カロリーも低いし、お気に入り