今日は金曜なので 過食するって決めてました。 なのに朝プロザック3cup飲んでしまった。。 朝ごはんは、バナナとホットビスケット(成城石井の) そして、昨日過食しなかったし、たっぷり寝たので 今日は1日ばっちり体調もメンタルも調子良かった。 というか生…
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