2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧
私のファンのみなさんお待たせ! 更新遅れてごめんね☆ 嘘ですすみません。 平日が始まったけど すこぶる調子がよくて 薬も飲んでいるので食欲もあんまりなく いい感じ。なんと月曜日は仕事後に ひとっ走りしてきました。 月を見て、スーパーにも寄れて満足。…
良い土日だった。 しかし、土曜も過食したものの、またもや寝落ち。 というか、最近過食が捗らない。 やはり100均のお菓子とかでは食べた気にならないというか、 食べたくないというか。 おいしいパンとか見ると食べたくなるんだけどね~ こればっかりはどう…
金曜。 本当に体調と気分が良すぎる。 朝イチで病院に行ってきた。 もはや薬をもらいにいっただけだけど。 大分調子が良いので、通院するほどでもないと思う、 ただ薬で調整するのは続けていきたい。 今でも薬が途切れるとお腹が減るのだ。 という事を伝えた…
部屋を綺麗にしてきちんと過ごす、を実行してみたところ、 体調がすこぶる良い。笑 どんだけ単純なの・・ やはりベッド周りを整えた所、快適! ベッドが癒しの落ち着く空間になって幸せ。 綺麗な格好じゃないとベッドに乗りたくないので 床で過ごすようにな…
今日も朝すっきり目覚めて、お部屋の掃除を始めた。 始めたら止まらないのね・・ ご飯も食べずに、コーヒーを2杯ほど飲んでずっと掃除してた。 家具がだいぶ良い配置になったので満足。 本当は最後までやりきりたかったんだけど、 ライブに行く予定があった…
本当にここ最近は、病気の陰なんてないくらい、 良い気分である。 ただ完治しているわけではないと思う。 きっと菌のように潜んでいて、いつ出てくるかわからない。 しかし良くなった証拠に、感情が増えた、という事がある。 ずっと忘れていた気持ち。 ・嬉…
実家で、久々にぐっすり眠れた。 親が整えてくれたんだけど、 私の部屋のベッド、 綺麗にベッドメイキングされていて、 洗いたて?か、わかんないけど清潔なお布団で、 とても気持がよかった。 朝も弱いはずなのに、ぱっちり目が覚めた。 『眠る場所』 って…
シルバーウィーク! 羽伸ばしてるよ~まずは土曜、 なんと、お腹壊した。 多分、お茶がちょっと悪くなってたんだと思う。 何度もトイレにいって、おまけに、吐いた。 体調悪くて、自然に吐き気がしたのは久しぶり・・ しかし吐くこと自体、日常的な私は特に…
やっと金曜、なんか珍しく疲れを感じた。 私はたいてい心は不調だけど体はとっても健康であった。 金曜ともなれば嬉しくて寝不足でも終電でもへっちゃらだった。 でも、今日は何だか疲れたな―って感じた。 仕事後、マッサージに行った。 いつものごとく、疲…
昨日、水曜、失敗しちゃった・・ 過食してしまった。 ストレス、とかじゃなくて、 予定が狂っちゃったから。 摂食障害の傾向として、 食事の計画が崩されると 何だか「体に悪い!」って思っちゃって リセットしたくなっちゃうんだよねー・・ まず、朝からお…
今日も忙しかった! 今日は何と、クライアントとの打ち合わせがあったの・・ 一応資料は作り上げたものの、 説明まで任せられ、めっちゃ緊張した。 長い資料だったので、 説明している時、まさに棒読みみたいになっちゃって 緊張してるのが出てしまった。 そ…
月曜からめっちゃ忙しかった。 夜、残業してたら、ふと喪失感に襲われ、 やっぱり上司も先輩も嫌いっ て気分になって いらいらした。何を求めているのかわかんないけど、 誰も好きじゃないって気持ちは、 自分に返ってきてるんだよね。誰も私の事なんて好きじ…
生理が終わったので、癇癪虫と食欲虫はだいぶ落ち着いて眠っている。 それにしても、一週間大変だった! 2日間はほとんど寝てないっていう状態。 それでも、さほど疲れず、日中も集中力発揮していたのは、 プロザックの効果なのではないかと思う。 ●ある日の…
今日は、何だか気分がよかった。 朝はめっちゃだるかったけど、特にイライラもなく。 プロザック飲み続けてるから? 仕事もイライラする事なく、スムーズに事が進んだ。 最近は、例の上司のおかげで先輩から少し離れ、 他の案件にjoinして仕事しているので …
金曜、調子に乗って遅くまで会社にいて その後、マッサージに行ったりしていたら すっかり遅い時間になってしまい お目当てのお店がほとんど閉まっていて 結局、過食用の食事をコンビニで済ます事に・・ 普段、制限しているおいしいもの (あげものとかパンと…
雨・・今日も忙しかったので、 無駄に虚しい気持にならずに済んだ。忙しいって、単純な作業だけじゃなくて、 ちゃんと頭使うやつ。 集中できた。プロザック飲んでから 集中力が続くようになったと思う。 頭も冴えるし。 例の上司案件、 いろいろ任せてもらっ…
今日は、中間面談があった。 上司3名、先輩、私の5名 その中には、昨日一緒に外出した上司が一緒だったので、 何となく安心感というか優しい気持になれた。(昔はわけわからないトリオって命名していたほどだったのに)それにしても、その上司の言う事は素直に…
9月になったら急にめっちゃ忙しくなった。 でも、忙しくて楽しい。 やっぱり暇しているのってよくないんだね。 暇なのがストレスだったのかも。 今日は、例の上司と外出だった。 客先で、急に「じゃあ、いち子さん説明して」って ボールをいきなり渡されて …