ひと安心
今日は昨日のような食欲はなかった。
とりあえず、パンを減らそうと思って、
朝はナッツを少々つまみ、パンの代わりにバナナを食べた。
わりかしお腹がいっぱいになったのでよかった。
プロザックは3cup
胃の不快感も副作用も、もうそんなにない。
また、出社途中でリポビタンDを飲む。
すっごく忙しくて、
気が付いたら17時だった。笑
もちろんお昼も摂ってなくて、さすがにお腹減った。
コンビニでサンドウィッチと飲むヨーグルト
ハムと卵のサンドウィッチなんだけど
思ったよりカロリーが高くて400カロリー以上あった。充分満足。
よかった、薬の効果が弱まっているわけじゃなかったんだ・・。
少し小腹が減った時は、
カカオ99%のチョコをつまんだ。
そうして、終電で帰宅・・・
サンドウィッチ食べたのが夕方だったから、
そんなに激しくお腹減らなかったけど、
さすがにもう少しエネルギー投入しても
良いだろうと思い、
帰ってからトマトジュースとアーモンドフィッシュ(小袋)食を頂く。
あ・・
結局、糖質摂っちゃダメなんだっけ！？
今日は大分健康になった気分だった。
前は、過食する事が普通だったのに、
今は、過食する事がおかしいって少しだけ思い始めている。
病気が治ったら、
どんな人生になるんだろう？
もう30代だし、そんなに期待はしていないけど・・。
お金と、綺麗なお家がほしいな。
そうしたらずっと一人でも平気。
独身で、子供がいないなんて、
寂しいって、思われるかもしれないけど、
誰かと一緒にいる事が考えられない。
鬱と、摂食障害を併せ持つ、
狂気の遺伝子。
この世に子孫を残す、
必要ないかもしれない。
悪い遺伝子は消滅する。
優秀な遺伝子が勝ち残る。
そうして寿命が上がっていった。
生命の実体って、そういう事だよね。
★食事記録★
朝：ナッツ、バナナ
昼：サンドウィッチ、飲むヨーグルト
夜：トマトジュース、アーモンドフィッシュ
