生理がまだこなくて、 体調が異常によくない。 昨日は、深夜2時にベッドに入って、 朝の5時頃まで寝付けなかった。数時間だけ寝て出社。 キツイだろうなーと思いきや、 そうでもなくて、 終電なくてタクシー帰宅まで フル活動。 眠くない… プロザックの効果…

ネットの調子悪くて不便！ スマホで更新中。なんか、友達とsexした事は それなりに大きなインパクトだったようで、頭から離れない。 感情って日が経つにつれて、 どんどん変化してくる。 熟すような早さで。こんな、 擬似恋愛みたいのに 温かみを感じたりし…

プロザック飲むと、性欲なくなるって噂にあったけど、それはない。 (もちろん個人差はあるだろう)年齢のせいもあると思うけど、特にPMSの時の性欲は日に日に増して困っていた。昨日、男友達とsexした。 我慢できなくて、私から誘った。 久しぶりに会ったんだ…

生理前ですっごく体が重い・・・ すぐに疲れるし、やる気が何も起きなくて 癇癪がすごい。些細な事にイライラする。 仕事は相変わらず暇で、 金曜はほとんど何もしなかった。 早々と退社して、混雑した金曜の街にいらつきながら 家路についた。 今週は、音楽…

今日、すっごく変な夢見た。 昔の友人がたくさん出てくるの。 おまけに卒業式という設定。 (高校の卒業式はついこの前も見た。) 今回は、中学と、大学の時の友人が出てきた。 それなりに楽しかったので、 なんともしんみりした気分になってしまった。 さらに…

最近幸せな日記が多いけれど、 これまでのツケというか 体への影響ももちろんあって、 日々負担を感じずにはいられない・・。 金曜日、ランチに同僚らと豚しゃぶのお店へ。 せっせと肉を食べていると、 ゴリっという感触。 さし歯がとれた・・・・。 約2年前…

今日のランチ！ ボケ～ 雰囲気伝わるよね？ 天ぷら、めっちゃおいしかった。 天ぷらとかき揚げご飯。とんでもない量だけど お腹減ってたのでぺろりだった。 最近は夜、音楽のレッスンの宿題してるので 過食してない。 仕事後にスタバ行って宿題して午前様帰…

今日すっごく嫌な夢を見た。 なんと高校時代の夢。 何の思い出もない全く楽しくなかった高校時代・・、 夢なんて見たの初めてなんじゃないか・・。 その日は卒業式、という設定だった。 唯一、仲の良かった女の子が出てきた。 昔のようにしゃべった。 仲良く…

ああ、楽しい週末が終わってしまった。 金曜日、過食してたら朝になっちゃって 慌ててレッスンの支度して出かけた。 すっごーーく眠かった。 もうどうしてキチンとできないんだろう・・ 今週は宿題のチェックはなくて提出のみだった。 レッスンは5人の小人数…

昨日はいい日で気分よく過ごせた。 というのも、 あんなに嫌だった目標設定面談が意外とあっさり終わり、 なんだかよくわからなかった新上司ともコミュニケーション取れ、 意外と話わかる人だな～と、信頼の気持ちが芽生えたのである。 そして、過食もなし。…

水曜日、 朝はバナナ。 プロザック飲んだけど、 なんかお腹すく。 もしかして、薬も免疫ついてくるのかな？ 薬の効果がこれから弱まってくるかもしれない。 食欲が勝ってしまうかもしれない。 今度、先生に聞いてみよう・・ お昼に、サンドウィッチ食べた。 …

昨日の夜はあんまり食べなかったので お腹空いて、朝はパンを食べた。 ちょっと有名な食パン。 自分でカットしたからだいぶ厚め。 すっごくおいしかったからペロリと食べてしまった。 あとバナナ。 コーヒー豆が切れてて、 コーヒー飲めないからついついいろ…

金曜日は雨だった。 仕事の後、業務外プロジェクトの飲み会があった。 ちなみに、私のチームの何人かは仲良しの人誘って 飲み会してたみたいだけど私は誘われず・・笑 なんか、いわゆるチームの突発的な飲み会に誘われた事ないなー。 行きたくないからいいん…

昨日は会社の飲み会だった。 口が裂けても 「めんどくせー」 なんて言わなかった。 がんばった！！！ でも、行きたくなくて、 たまたま仕事が急に入っちゃったので もたもたして遅れて行ったw (でも先輩も同タイミングだったもんね～) 会場についてからは、 …

月曜日、気分がのらなくてイライラした。 生理前って事もあり全然ダメ。 先週面談した新上司に用事があってメールしたんだけど、 その返事に、 「何か困ったことがあったらいつでも声かけて下さい」 みたいな事が書いてあって おえーって思った。 ますますイ…

久しぶり。 とても気分がよかった翌日の木曜日。 むしゃくしゃして過食した。 ああ・・ あと1日我慢すれば金曜日だったのに。 平日一週間我慢できたのに・・ ああ・・1000円くらい。無駄にした。 理由は特にないけど、 事が自分の思い通りに進まなかった事か…

病院に行ってから、 「私は精神疾患ではないかもしれない」 なんて思い始めている。 薬によって変わった事も事実だ。 あと、気を付けている事がある。 人間関係は鏡だといわんばかりに、 反骨精神むき出しで誰もかれも嫌いだと思い込んでいた日々では まわり…

やっと病院へ行けた。過食は減ったものの、しばらく変化がなくて毎日ルーティンワーク。 いつものように、「どうですか？」と聞かれたので、 その事を話した。心は元気になったし、 過食もずいぶん減った。 そこからゼロにする事ができない。 過食は続くと苦…

昨日調子に乗って 夜過食してたら朝方になった。 朝からヨガに行きたかったんだけど、 それから寝てしまい・・すっかりと午後になっていた。 おまけに夕方まで寝てた。 あーもったいない。 ルミネに行きたかったのに、 エステの予約してたから 諦める事にし…

金曜日は疲れていた事もあり、 少し過食してすぐに寝てしまった。 そして、いつもなら丸1日寝ているところではあるが、 音楽の習い事があるのでがんばって起きる。 それでも時間ぎりぎり。 ほんとは心療内科に行ってプロザックもらってこないと いけなかった…

おえー 最悪な忙しさだった。 なんと月～木まで終電なしのタクシー帰宅・ もはや過食とかいうレベルではない。。 食べなきゃ体が持たないし、 過食嘔吐なんてしたら体が持たないし、 その前に食べたいより眠いっていう極限状態。 この4日間過食ナシでした・…

あー土日終わっちゃった。 金曜、明け方に帰宅したものの、 音楽の習い事が始まったので気合で起きる。10時頃。 何の準備もしていなくて、ねむーい頭のままで初レッスン。 生徒は5人で、 「どうせ若い子ばっかりなんだろうな・・友達なんていらない」 とか思…

あっという間に金曜日・・ なんかだるいー、イライラするって 思ってたら生理きた。 あーPMSしんどかった。 生理きた瞬間、体が軽くなるから不思議！ そして、金曜日だから、過食するだろうと プロザック飲まなかった。ストックももう少ないので・・ 朝はバ…

ＧＷはそれなりに楽しかった。 ヨガに2日間行ったんだけど、 芝生の上に寝転ぶのがものすごく気持よくて、 体を伸ばすのも気持がよくて、 良い気分転換になった。 気分がよくなったら 珍しく友人と遊ぶ事になり、 (まあ、いつもの、晴美ちゃんなんだけどね) …

GW… 始まりが最悪だった。 仕事で帰ったのが土曜の朝方。 帰って過食したものの・・ 嘔吐するまでもなく寝落ち。 ものっすっごく食べたのに。 おにぎり2個 ミレーのビスケット 柿ピー(にんにく味) アイス カップラーメン 苺のガルボ ひー恐ろしい。 そうして…

はー大変だこりゃ。 毎日無駄に忙しい気がする・・ 昨日の木曜日 お昼は部署が違う同僚とランチに行って 親子丼食べた。汁だくでおいしかった！ 少しでも違う部署の子ふれあうと 心が軽くなるよ・・。 朝活しよう、とか、近くのパン屋に今度行こうとか、 楽…

だめだめな日が続く・・ 事は火曜日に起こった。 四月からの新チーム、 手さぐり状態でやってきたけど、 とうとう「この先輩もだめだ」って思う事があった。 クライアントの真似ごとでもしているのかと思う。 後輩の事を、使う事しか考えていない。 経験の為…

あー忙しかった・・ 木曜日・・過食しちゃった。 久々にマックにいった。 おいしくてペロリ。 他にも、お菓子とかいろいろ食べた。 おかげで寝不足で、金曜がめっちゃつらかった・・ さらに、相変わらず忙しくて、 なんとタクシー帰宅。 朝にリポD飲んで、深…

今日もプロザック飲み忘れた！ もー、朝ご飯食べたのに・・ 朝、バナナとパンとコーヒー、 なぜか薬飲み忘れた。 しかし仕事が忙しくて、 空腹を感じる間もなく・・ 午前中はデスクにあるおやつを少しつまみ、 食事にありつけたのは夕方5時・・ ドトールに行…

疲れた・・・ 4月からの新体制になって、 やはり調子がよくない。 プロザック飲んで、 食欲は制限できているものの、 気持が落ち込むばかり。 人が好きになれない。 物みたいに見える。 会社に信用できる人がいない。 私やっぱり、会社員に向いてないんだよ…